5 TIPS ABOUT التركيز الذهني YOU CAN USE TODAY

يؤثر التوتر سلبًا على الطريقة التي تتشكل بها الذكريات وكذلك على الطريقة التي نسترجعها بها، أي أنه يتحكم بالكامل في كيفية عمل ذاكرتنا.صعوبة التفكير بوضوح، ومن ثم عدم القدرة على اتخاذ القرارات.�

كل تحدي نواجهه يزودنا بدروس ويشحذ مهاراتنا ويجعلنا أكثر صلابة. لذا، تصبح مواجهة التحديات ليست مسألة “إذا” بل “كيف”.تدور واحدة من الدروس الأساسية المقدمة حول الطبيعة الأساسية لإعداد الميزان

كما هو معروف، فالشك والتردّد يأتيان مع توقّعاتك. في حين أنّه بفضل الثقة، تكتسب المعرفة الكافيّة عن ذاتك لتعمل بموقف إيجابي نحو تحقيق النجاح في الحياة. لذا ينبغي لنا أن نُحافظ دائمًا على الثقة ب

لذا، إذا كان عقلك مشغولًا بشيء مّا، فيُمكنك القيام بتلك المُهمّة بالتركيز الكامل عليها.يرتكز كتاب قوة التفكير الإيجابي على مجموعة من الأفكار الرئيسية، وهي:أساسيات التفكير الإيجابي: يبدأ الكت

يشير الأخضر إلى التوازن والنمو، ويرمز للسلام. هو لون مريح للنظر، ويشعر الشخص بالتفاؤل والإيجابية والراحة النفسية.إن ارتداء الملابس المقصوصة قد يدخلك في طاقة الاحتياج والفقر. إذا كانت لديك هذه